關於精油
【芳療占星專題】天秤座的秋分節氣芳療/
【芳療占星專題】天蠍座的香氣療癒處方/
【芳療占星專題】射手座的身心香氣處方/
【芳療占星專題】摩羯座的香氣療法與生存法則/
【芳療占星專題】水瓶座的理想主義與香氣療癒處/
【芳療占星專題】雙魚座信仰的天人合一與香氣療/
【芳療占星專題】牡羊座的不敗姿態與香氣療癒處/
【芳療占星專題】金牛座的富足之道與香氣療癒處/
【芳療占星專題】雙子座的遊戲人生與香氣療癒處/
【芳療占星專題】巨蟹座的保護色彩與香氣療癒處/
【芳療占星專題】獅子座的王者之風與香氣療癒處/
【芳療占星專題】處女座去蕪存菁的人生與香氣療/
- 精油一般不要內服,除非有註明可以口服或獲得芳香治療師或醫師的指示。
- 懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡,因為某些精油可能會導致月經來潮。
- 柑橘類精油(佛手柑、檸檬、葡萄柚、甜橙..等)會導致皮膚對陽光紫外線過敏。因此,使用過後八小時內請勿曝曬肌膚於陽光下。
- 患有高血壓、癱病症、神經及腎臟、肝臟方面疾病之病人請小心使用。某些精油如絲柏、迷迭香,使用前最好先請教醫師或芳香治療師。
- 精油不能取代藥物。因此,使用後如症狀未改善,請一定要看病就醫。絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物。
- 請按建議量使用。使用過量會導致反效果,甚至對身體造成過大負擔。尤其是依蘭、鼠尾草過量會引起睡意,在酒後或開車時應避免使用。
- 精油必須稀釋後才能使用,除非有其它特別的建議。
- 請避免小孩直接碰觸,以免誤用而發生危險。
- 精油必須儲存於密封完好且為深色的玻璃瓶內,並且放置於陰涼的場所避免陽光直射。以延長精油壽命及確保精油的療效。
- 精油儲存在冰箱中會縮短精油的使用期限。
- 避免使用精油於塑料、易溶解或油彩表面的容器,當稀釋精油時,請使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
- 新生兒(2個星期內)不可使用精油。2個星期後可用薰衣草一滴於浴盆內。12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為成人使用量的1/4(大人1,小孩1/4)。12歲以上則為成人用量的1/2。
- 皮膚或體質敏感者,請在使用前先進行敏感測試。可先沾一點稀釋後在皮膚不明顯處測試。如有感覺發癢或是過敏現象,請勿繼續使用。
- 請按指示用量,勿參考其它精油供應廠商的建議使用量。不同廠牌應避免混用,以確保效果及避免反效果。
- 大部分精油的療效均未經官方認可,網頁提供資訊僅供專業人士參考之用, 如有受傷或生病時仍需就醫, 切勿自行診斷治療 !!
精油保存需注意的事項 |
精油具有多種醫學價值,但是使用不當或誤用,也可能危害到身體,正如同酒精或藥物一樣,必需謹慎使用,也必須小心存放。
精油濃度高、易揮發、燃點低、怕高溫易氧化,除用深色瓶子盛裝外,最好放在恆溫三十度以下的陰暗處。若要放在冰箱之中,精油會變得有點混濁,因溫差大,最好不要放在冰箱。 至於儲存精油的瓶子子必須是深褐色或是深藍色的玻璃瓶子,而深褐色瓶子又比深藍色瓶子為佳,若是深藍色瓶子裝精油,則必須放置於黑暗處,深褐色瓶子則無此顧慮。 百分之百精油通常保存個幾年沒有問題,如果是良好的儲存環境下-深褐色瓶裝、低溫、陰涼之處,甚至可以存放到五年的壽命。像檀香、乳香、岩蘭草、安息香,就跟酒一樣越久越醇,但也要注意氧化的問題,如果常打開蓋子接觸空氣的話,精油就容易變質。柑橘類精油因為含有烯(terpene)的成份較高,因此儲放的壽命較一般精油為短,除了佛手柑之外,保存期限都只有二年。 一旦精油與基礎油混合之後,其儲存壽命就會減少許多,大約只有三個月至半年的時間,如果精油是與小麥胚芽油混合,其儲存壽命會延長一些,大約是半年至九個月。當然所有與基礎油混合的精油必須存放於深褐色的瓶子內,瓶子緊密,放置在陰涼之處。若發現出現腐臭味或異味,那麼就必須丟棄。 基本上存放精油時,應該注意到以下幾點: 1.必須放在小孩拿不到的地方。 |